吃什么眼球能变蓝色？
如果吃了某种食物让眼睛变成另一种颜色，那一定是假的。 饮食能改变的只有角膜的颜色（也就是眼镜片要反射的颜色），而角膜是在眼角膜上皮细胞层下的屈光介质，由透明蛋白构成，并没有色素成分。所以无论吃什么是没有可能改变颜色的。
至于有些人吃的某些东西让眼睛暂时变了颜色，那是因为： 一、吃的食物中富含胡萝卜素（维生素A的前体），如胡萝卜、南瓜、菠菜等，身体吸收胡萝卜素后，可以转变为维生素A，后者在视网膜上有重要作用，它能维持正常视觉功能，防止夜盲症，还能预防干眼症和角膜软化症。而人体内的维生素A充足，就可以保持泪液及眼表润滑，减少眼干的情况。 如果体内缺乏维生素A，可出现视力模糊、夜盲、结膜干燥等症状。 二、因为一些食物中含有叶黄素，而叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，有抗氧化作用，可以帮助维护眼睛健康。 其中含叶黄素比较丰富的蔬菜包括：甘蓝菜、芥菜、菠菜、芦笋、豌豆苗、青椒（蔬菜中的叶黄素以玉米黄素和胡萝素为主，这两种营养素具有强氧化性，能帮助清除自由基，缓解视疲劳，对眼睛有益处。） 三、有些人觉得吃某些食物可以让眼睛变蓝，是因为这些食物的色素沉积在眼部周围皮肤上，使得眼睛看起来有所不同。这种变化不是从内部发出来的，因此并不是吃出来的。比如长期服用含有β-胡萝卜素或维生素E等成分的眼霜，可使眼周皮肤慢慢变得嫩白、有光泽，但眼睛本身并不会变色。
当然，这些食物中富含的营养素都对眼睛有好处，应该多吃！！！ 1.富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、柿子椒、西兰花以及芒果等； 2.含锌丰富的食物，如鱼、蛋、肉、肝、豆类等； 3.含钙丰富的食物，如奶类、芝麻、海带等； 4.补充维生素B族，如花生、大豆、肉类、粗粮等。