孕狗狗能喝牛奶吗？
孕期是可以喝牛奶的，但不建议喝市面上包装袋或盒装的低温鲜奶。 孕期喝牛奶的好处：1、补充能量，提供营养：孕期对各种营养素的需求量会大大增加，而优质蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质在牛奶中都富含。所以孕期每天喝300毫升左右的纯牛奶可以很好的获得一天所需要的营养素和能量2、预防妊娠糖尿病：部分孕妇可能会在孕期得妊娠糖尿病，而高血糖是妊娠期常见的并发症之一。
为了防止妊娠糖尿病的发生，孕期应该合理安排饮食，做到营养多样化，多吃富含蛋白质的食物，适量吃主食，并且做到三餐规律，少吃甜食及升糖快的水果。对于已经有妊娠糖尿病的孕妇来说，控制血糖最好的办法就是合理膳食，避免高糖食物的摄入。而每天喝一杯脱脂牛奶就可以很好的达到这个目的。因为牛奶中含有大量的人体所需的氨基酸，还有优质的蛋白，可以满足身体所需，而且不会升高血糖。 但是需要注意，孕期不要吃的太多，以免增加肠胃负担，引起消化道不适。同时注意不喝冰镇的牛奶，以免刺激子宫，诱发宫缩导致流产。
除了牛奶外，孕期还可以选择蛋白质粉来获得优质蛋白，以及膳食纤维，促进肠道蠕动，利于吸收。或者可以吃含蛋白质高的肉类食物，如鸡蛋清、鱼肉等。