怎么把吃过的东西拉出来？
这题我有过切身经历，记得那是我上初中时候某天的中午饭时间，在食堂打了一份炒面作为午餐，没想到吃完后就出现了腹痛难忍，腹泻不止的症状。于是赶紧跟老师请假去厕所腹泻（那时候条件有限，没手机也没有电话，只能请假回家），那次腹泻很强烈，几乎把肚子里所有食物都拉了出来，也终于不腹泻了，然而肚子却越来越痛，痛到无法站立必须蹲着，而且越痛就越想拉肚子，直到把所有黄色水样的便便都拉出来，肚子才渐渐舒缓下来。
那一次真的是吓得不行，以为自己是吃了不干净的东西闹的痢疾或者食物中毒，正想着要不要告诉妈妈带自己去医院，结果过不了多久腹泻止住了，腹痛也逐渐消失了。于是乎高高兴兴地回到教室上课去了。 那天下午放学回家后还没等我吃饱饭呢就急着上厕所，果然不出所料，刚进厕所我就开始腹泻，那种感觉就像是排山倒海似的，恨不得把自己吃下去的所有东西都拉出来。不过这次没有把食物完全拉出来而是夹杂着黄色的水样便便和未消化的食物残渣一起排出了体外。 后来才知道那天学校的自来水出了问题，供给大家饮用的水源被污染了，所以很多人都出现了肠胃不适的症状，比如腹泻、呕吐等等。而我就是因为喝了不干净的水导致的腹泻。
至于题主问如何能把吃进去的食物原封不动地消化液排出体外，其实方法也很简单，只要少吃多餐，进食以后适当运动散步，促进胃肠道蠕动就可以增加胃排空的时间，缩短食物在消化道里的停留时间；另外还可以在医生指导下服用一些帮助消化的药物如胰酶片、健胃消食片等也可以让吃进去的食物及时消化并排出体外。