产后泰迪吃什么水果?
女性生产后需要吃富有营养并且易于消化的食物来补充体力,同时也需要调理身体,加快产后康复,身体复位,而吃新鲜的水果对于产后女性来说有着很多的好处。
各种水果其中富含的维生素和果酸成分对于产后女性来说是非常需要的营养,而且大多数水果具有利消化和健脾胃的作用,更可以润肠通便预防产后便秘,因此女性产后吃水果具有很多好处。但是产后吃水果需要注意,不能吃寒凉性质的水果,比如柿子、香蕉、西瓜、芒果等。
产后一周之内也不能碰触性质寒凉的水果,如果食用最好用热水烫一烫。温性或者热性的水果比如菠萝甘橘、木瓜、樱桃、草莓、桂圆、柑桔、桃子、李子、海棠、石榴、龙眼、苹果、葡萄、山楂等性质温和的水果产后女性可以食用。
并且吃这些温性的水果还能够活血化瘀,促进子宫恢复。因此产后吃水果是非常有必要的,而且女性生产后身体容易虚弱和大便困难,更应该吃一些水果缓解产后不适,并且有利于产后恢复。