阿拉斯加胃炎怎么治疗？
我也不知道，但是可以给你分享一个曾经治愈过我的方法。 首先需要了解的是，你的肠胃可能比较敏感，因为肠胃是一个极为敏感的人体器官。其次再来谈谈如何治疗的问题。 曾经看过张双利老师的视频（治好了我的老胃病），其中谈到关于胃病的食疗问题。视频中他推荐了一个养胃食谱，就是南瓜小米粥。你不妨试一下，这个对慢性萎缩性胃炎有非常好的效果。 因为我是做营养咨询的，所以经常看到有些人由于饮食不当而伤害肠胃。因此我想从饮食的角度来谈一谈如何才能养好我们的胃。
1、饮食规律 这里所说的规律包括三餐定时，不过量，不过少。同时，在餐间时间上也要注意，比如不要一边看书一边吃饭，或者睡觉之前吃宵夜。因为这样很容易让胃酸反流，伤害胃黏膜。 另外，需要注意的是，无论有没有胃病，我们都应养成良好的饮食习惯。因为好的习惯有助于我们维持健康的体魄。
2、食物干净 当你的饮食开始规律，食物的来源也要注意。现在食品安全问题屡屡出现，我们需要学会如何挑选安全的食物。 首先，我们要了解哪些食品有毒。比如发芽的马铃薯不能吃，未熟的扁豆有毒，生的黄豆含抗胰蛋白酶，影响消化等等。未经高温消毒的牛奶含有有害菌群，也不宜食用。 除了了解什么食物有毒外，我们还应注意，即便是无毒的食物，也不要过量食用。毕竟，任何食物都有其相应的营养成分和毒成分。只要我们掌握适度的原则，不过量，也不过少，就不会给胃肠造成负担。
3、荤素搭配 目前人们餐桌上普遍存在着偏食的现象。要么只吃荤菜，要么只吃蔬菜。其实，最好的吃法是荤素搭配。
4、细嚼慢咽 吃饭时，我们应该注意，不能吃过快的食物。应该细嚼慢咽，充分地咀嚼。这是因为，当我们进食时，口腔里唾液淀粉酶会帮助我们对食物进行初步的分解。如果仔细地咀嚼，可以让食物与唾液更好地接触，有利于消化。还可以减轻胃肠的负担。 如果平时我们注意以上几点，再配合药物的治疗，相信你的胃病很快就会好起来。